Nos émotions sont nos alliées ! Vous vous sentez submergée par vos émotions. Vous avez le sentiment de ne plus gérer vos réactions… Comment agir ?

Ce stage a pour objectif :

• de vous aider à identifier les émotions qui vous submergent pour des situations spécifiques
• de commencer à utiliser ces émotions pour améliorer votre qualité de vie
• de vivre vos émotions comme des alliées

Apports théoriques et exercices pratiques et corporels. Travail de réflexion et de prise de conscience, amorce du changement…

Date :
24/01 et 07/02/2021 de 9h30 à 18h30

Public : femmes à partir de 18 ans
Prix : 75 €* / 80 €
Info et réservation : 0485/46 74 83 ou wendo@skynet.be