Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d’aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale.
Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses émotions, développer sa confiance en soi, et apprendre à communiquer de manière–non violente, apprendre à gérer les conflits, réaliser un objectif de vie, …)
Dans une atmosphère sécurisante, chaleureuse et respectueuse de chacun.e, les 12 modules seront synonymes de mieux-être.

Les participants s’engagent pour l’entièreté du module.