Gymnastique douce et accessible à tous, la pratique du Pilates permet une meilleure posture, délie les articulations, étire et assouplit la colonne vertébrale, tout en renforçant les muscles. Ces changements au niveau corporel se répercutent sur le mental, le corps est plus détendu, le système nerveux s’apaise et le sommeil est plus réparateur.
- – les vendredis 15 et 29 mai, 5, 12, 19 et 26 juin 2020 (=> cycle de 6 séances complémentaires)
- – de 15h30 à 16h30
- – FMSB, bd M. Lemonnier 41 à 1000 Bruxelles (2e étage – salle Mandela/Pierson)
- – 39 euros
Infos et inscriptions au préalable :
par tél. au 02/546 14 07 ou par courriel à fps-ateliersante@fmsb.be
Inscription à partir de 20 janvier 2020.
