Quels sont les facteurs qui déclenchent mon stress?

Apprendre à maîtriser ses émotions, la gestion de son mental et des exercices pratiques pour écouter les messages de son corps.
Quelles sont les interactions entre mon corps et mon mental?
Donnez-vous une chance d’apprivoiser votre stress en adoptant de nouveaux comportements et de nouvelles manières de penser!

Le prix s’entend pour le module des trois matinées.

Dates:

26 octobre
9 novembre
20 décembre