Pour bien commencer la journée et avoir du punch, quoi de mieux qu’un petit-déjeuner équilibré ? Oui mais de quoi doit-il être composé ? Comment réaliser ce petit-déjeuner équilibré en pratique ? Est-ce que cela prend du temps ? Comment l’intégrer dans nos emplois du temps chargés ? Une diététicienne, chargée de prévention, sera parmi nous pour nous guider dans notre réflexion et répondra à toutes vos questions en lien avec la thématique. Nous en profiterons également pour échanger nos trucs et astuces pour un petit-déj bon, facile et sain.

Modalités

Le 14 octobre de 14h à 15h30
Zoom > https://us02web.zoom.us/j/87310522747
Gratuit – sans inscription

Cette animation est proposée par Soralia de Liège et de Verviers, en collaboration avec la plateforme santé Solidaris.