Que sont réellement les huiles végétales ? Quelles sont leurs vertus ? Quand et comment les utiliser ? Pour quel usage ? Comment les choisir ?

De plus en plus connues, les huiles végétales sont plus qu’un atout, elles sont parfois indispensables  à notre santé !

Vous souhaitez en apprendre plus ? Cet atelier est pour vous !

Beaucoup de végétaux différents fournissent de l’huile, selon différents procédés d’extraction, à partir de leurs graines ou de leurs fruits pour certains.

Dans notre alimentation, ces huiles vont apporter des acides gras dits essentiels car l’organisme humain n’est pas capable de les synthétiser. Le bon fonctionnement de notre système cardiaque mais aussi de notre système nerveux, de notre système endocrinien et même notre immunité dépend en partie d’un apport suffisant et équilibré de ces acides gras.

Les huiles végétales sont aussi irremplaçables en cosmétique et dans le domaine du bien-être pour les bains et les massages par exemple !

Brigitte Durant nous fait le plaisir depuis plusieurs été de partager ses connaissances et ses expériences avec nous ! Riche de nombreuses cordes à son arc, c’est avec générosité et bienveillance qu’elle transmet théorie, pratique et conseils !

Infos & inscription obligatoire à partir du 13 juin, au 071/507.819 du lundi au vendredi entre 9h et 12h.