La sophrologie est un outil privilégié dans la gestion des émotions, des angoisses, des peurs et de
l’anxiété pour un mieux-être au quotidien. Durant ces soirées, notre psychothérapeute vous fera
découvrir cette méthode menant à la détente tant physique que mentale.
– les vendredis 9, 16 et 23 novembre 2018 (=> cycle de 3 soirées complémentaires)