Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place ces mêmes rituels afin de récupérer l’énergie qui peut vous manquer au quotidien!

Le prix s’entend pour 10 séances.
La première séance est offerte.

Dates:
24-31 janvier
7-14-21-28 février
14-21-28 mars
4-25 avril
2-9-16-23 mai
6-13-20 juin