La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]
Apprendre à composer son montage floral, à découvrir les différents types de fleurs, les combinaisons possibles entre les fleurs, les herbes, c'est ce qu'on vous propose chez Soralia à partir du 19 septembre. A raison d'un mercredi par mois, soit en après-midi, soit en soirée, venez passez deux heures avec [...]
Cet atelier gymnastique douce, pris en charge par une kinésithérapeute, est axé sur des exercices de souplesse et de gymnastique douce qui ménagent le dos et le souffle. Tous les mercredis de 19h45 à 20h45 (hors congés scolaires). Abonnement trimestrielle (43 €). Intervenante : Manuelle Cerf, kinésithérapeute Renseignements et [...]