Animations de groupes proposées par Soralia, le PAC et le CEPAG Pendant un mois, visitez cette exposition qui vous racontera les origines de la sécurité sociale. Après cette visite, vous ne pourrez qu’être convaincu des bienfait de préserver cet outil extraordinaire d’émancipation sociale que le monde entier nous envie. Modalités [...]
Soralia de Liège vous propose un stage d’été pour se réapproprier l’espace public. Au programme échanges et sensibilisation autour du genre et de l’espace publique marche exploratoire pour identifier en groupe les aménagements pouvant être responsables de sensations qui nous amènent parfois à éviter certains lieux, à modifier nos déplacements [...]
Bien communiquer avec les autres est un défi permanent. Se dire, témoigner, défendre ses idées et ses émotions, s’affirmer, être dans sa parole, est un exercice complexe. Il est pourtant à la portée de tous. Prendre la parole est un acte qui engage le corps entier, l’intellect, le physique, l’émotionnel. [...]
Qu’est-ce que le stress ? Quels sont ses mécanismes et ses effets sur l’organisme ? Une après-midi pour découvrir et apprendre les différentes pistes qui s’offrent à nous : Respirer pour mieux gérer ses émotions L’automassage du visage et des mains pour se relaxer Le stretching pour détendre ses muscles Les moments de [...]