Atelier d’écriture (en ligne)

plateforme en ligne Teams

Lors de cet atelier en ligne, nous vous proposons un moment  à soi durant lequel, pendant deux heures, vous libérerez votre créativité, l’expression, le partage d’expériences avec les autres participant.es. Aucune expérience préalable n’est requise, seule compte l’envie d’écrire. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail quelques jours [...]

Gym Zen – Epinois

Salle communale Epinois rue du By 132, Epinois

La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]

35€
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