Soralia Centre et Soignies vous propose un module de 2 séances d'autodéfense féministe. 📅 Les 2 et 9 décembre de 17h à 21h ➡️ Module de 2 séances d'autodéfense féministe avec Véronica SALDI de Solidarité Femmes, formée à l'autodéfense par Garance ASBL. 👊 Apprenez quelles sont les stratégies à utiliser, [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Lors de cet atelier en ligne, nous vous proposons un moment à soi durant lequel, pendant deux heures, vous libérerez votre créativité, l’expression, le partage d’expériences avec les autres participant.es. Aucune expérience préalable n’est requise, seule compte l’envie d’écrire. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail quelques jours [...]
Lors de cet atelier en ligne, nous vous proposons un moment à soi durant lequel, pendant deux heures, vous libérerez votre créativité, l’expression, le partage d’expériences avec les autres participant.es. Aucune expérience préalable n’est requise, seule compte l’envie d’écrire. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail quelques jours [...]
Pour la rentrée laissez-vous tenter par l’aventure et plongez vos pinceaux dans l’univers de de l’aquarelle, du dessin, du collage, de la peinture aux techniques et des supports divers : papier, carton… Pour la recette, rien de plus simple : une utilisation d’eau , des mélanges de pigments, une palette [...]