L’arpentage est une méthode collective de lecture. Une façon d’appréhender la lecture qui séduit de plus en plus et qui laisse à chacun.e une place égale qu’on soit un.e lecteur.trice assidu.e ou pas du tout. Chacun.e reçoit un extrait de l’ouvrage et le découvre. Ensuite, on partage ensemble son contenu [...]
Nous nous aérerons les idées en nous inspirant du livre de Mona Chollet " Sorcières, la puissance invaincue des femmes". Sur base de quelques consignes de sorcières, nous débriderons notre imagination pour déposer les mots dans un petit carnet que nous aurons confectionné avec une reliure simple. Nous illustrerons nos [...]
Les bienfaits de la pratique régulière de la sylvothérapie sont avérés: diminution de la tension artérielle, baisse du taux de cortisol (une hormone du stress!), prévention du risque cardio-vasculaire…: voici donc un outil de relaxation et de méditation à la portée de chacun.e. La découverte de l’écosystème « forêt » [...]