Event Series Cours de Yoga [ACJ la Broc]

Cours de Yoga [ACJ la Broc]

ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi

Nous vous proposons un cours de Yoga.,Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec [...]

35€
Event Series Gym Zen Epinois 

Gym Zen Epinois 

Salle communale Epinois rue du By 132, Epinois

La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]

35€
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