Le comité Soralia de Molenbeek organise sa traditionnnelle "Fête des Enfants" pour les enfants et les familles avec au menu un spectacle de magie suivi d'un goûter gratuit et de quelques surprises ! Quand? le 10 décembre 2022 de 14h à 16h Où? Maison de l'Égalité - 10 rue des [...]
Vous souhaitez commencer des cours de gym, mais ne savez pas trop jusqu'où votre corps vous pemettra d'aller? La gym douce est peut-être la réponse à votre besoin. Elle vous permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler [...]
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
Vous avez déjà testé un cours de Swiss-Ball? Qu'est-ce que ça peut vous apporter lorsque c'est pratiqué régulièrement? Les exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles [...]
Si vous rechercher des techniques pour moins courir, prendre le temps, et réapprendre à respirer, c'est ici que ça se passe! Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se [...]
[SPECIAL NOËL] Un mercredi par mois, avec l’art floral, laissez parler votre créativité au sein d’un groupe curieux d’apprendre comment choisir ses fleurs, lesquelles choisir selon la saison. Vous repartez à chaque séance avec votre montage floral. Le prix s'entend matériel compris.
[SPECIAL NOËL] Un mercredi par mois, avec l’art floral, laissez parler votre créativité au sein d’un groupe curieux d’apprendre comment choisir ses fleurs, lesquelles choisir selon la saison. Vous repartez à chaque séance avec votre montage floral. Le prix s'entend matériel compris.
Le comité Soralia de Schaerbeek vous invite à venir choisir vos décorations et cadeaux de Noël et déguster un vin chaud ou chocolat chaud à prix démocratique. Quand? Le mercredi 21 décembre 2022 à partir de 17h jusque 21h Où? Local la « Rouge Cerise » situé au 378 de [...]
Un atelier pour exprimer, extérioriser, découvrir et éventuellement partager ce qui, en nous, n’a pas l’habitude ou le temps de s’exprimer. L’objectif sera de se jouer de nos freins mentaux à travers diverses propositions d’exercices pour laisser émerger idées, créativités, émotions, … Le groupe se rencontre un mardi par mois [...]
COUSCOUS SOLIDAIRE AU PROFIT DU FONDS ARISTOTE Le Fonds Aristote a 10 ans. C’est en effet le jour de la fête des 90 ans des FPS que la première récolte de fonds a eu lieu. Depuis, un groupe de militantes se dépensent sans compter pour alimenter le fonds. Nous tenons [...]