Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]
Venez suivre un stage de Djembe et laissez-vous entrainer par les rythmes frénétiques des percussions ! Découvrez le langage Sysmo et initiez-vous au rythme de percussions africaines ! Rosita Pietquin agente communautaire et animatrice socio culturel , fan de percussions, de rythmes africains ,brésiliens , afro cubains et du langage sysmo, propose [...]
Qui ne connait pas, ne fut-ce que de nom, la danse orientale ? D’origine égyptienne, elle a aujourd’hui de multiples facettes et est devenue un incontournable en occident ! Aussi appelée le Sharki, cette danse nous invite à prendre possession de l’espace par des mouvements amples presqu’aériens. Nous découvrirons trois accessoires et [...]
Cet été, Jihan Imago vous invite à la rencontre avec vous-même. Il vous guidera en toute bienveillance lors de moments d’exploration par le mouvement et de reconnexion avec les sens. Offrez-vous un temps arrêté au travers de l’expression corporelle, dans une ambiance simple et décontractée. Un moment de respiration dans [...]
Vous aimez la nature et la forêt plus particulièrement ? Vous recherchez à vous reconnecter à vous-même ? Cet atelier est pour vous ! Les Japonais pratiquent depuis longtemps cette forme de méditation et de ressourcement en forêt. Ses bienfaits pour la santé sont aujourd’hui largement démontrés. Comment se reconnecter à soi-même et [...]
Meggie vous invite à laisser toute la place à la créativité. Elle vous propose des exercices d’écritures libres, quelques textes poétiques à exploiter, des jeux de mots, de la musicalité. Et puis à vous de jouer et de dire, de vous exercer à déclamer, oser écrire, oser partager, oser être [...]
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Que sont réellement les huiles végétales ? Quelles sont leurs vertus ? Quand et comment les utiliser ? Pour quel usage ? Comment les choisir ? De plus en plus connues, les huiles végétales sont plus qu’un atout, elles sont parfois indispensables à notre santé ! Vous souhaitez en apprendre plus ? Cet atelier est pour vous ! [...]
Et si alimentation et émotions étaient liées ? Une matinée consacrée à soi et à la découverte de nos émotions et des besoins qui se cachent derrière. Et si la pleine conscience alimentaire était une solution ? Venez avec votre collation préférée et mettons-nous à table en pleine conscience ! Anne-Sophie Michotte [...]