Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]
Travailler avec des fleurs vous plait et vous avez envie de le faire en groupe, accompagné.e d'une animatrice qui vous guidera pas à pas dans la confection de votre montage de fleurs? Alors, rejoignez-nous! Cet atelier risque de vous plaire! Venez comme vous êtes, nous nous occupons de vous fournir [...]
Laissez-vous tenter par l’aventure et plongez vos pinceaux dans l’univers de l’eau, de l’aquarelle, des techniques et des supports mixtes (toile, carton…). Pour la recette, rien de plus simple : une utilisation d’eau , des mélanges de pigments, une palette de couleurs, des objets, des photos, du papier mâché, [...]
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Et oui ! Soralia ont déjà 100 ans et fêteront cet anniversaire le samedi 25 juin de 12h à 17h00 au parc Fontainas à 1000 Bruxelles. Au programme : Musique – Zumba – Danse folk – Ateliers féministes – Animations enfants Et bien sûr un bar et un foodtruck afin de se [...]
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Bien communiquer avec les autres est un défi permanent. Se dire, témoigner, défendre ses idées et ses émotions, s’affirmer, être dans sa parole, est un exercice complexe. Il est pourtant à la portée de tous. Prendre la parole est un acte qui engage le corps entier, l’intellect, le physique, l’émotionnel. [...]
Qu’est-ce que le stress ? Quels sont ses mécanismes et ses effets sur l’organisme ? Une après-midi pour découvrir et apprendre les différentes pistes qui s’offrent à nous : Respirer pour mieux gérer ses émotions L’automassage du visage et des mains pour se relaxer Le stretching pour détendre ses muscles Les moments de [...]
Avez-vous déjà entendu parler de la bijouterie conceptuelle ? Sabine Londot vous propose une initiation à quelques techniques de réalisation. Vous créez à votre tour, tel.le.s des artistes, des bijoux personnalisés et insolites en matériaux de récupération. Entre échanges d’idées et réalisation, la créativité de chacun.e s’aiguisera pour arriver à la [...]