Le carton, nous permet de réaliser des multitudes d'objets décoratifs. Sur base d'un modèle qui vous sera proposé au début du stage, vous construirez étape par étape votre meuble en carton. Forte de son expérience, l'animatrice vous guidera et vous pourrez découvrir quelques-unes de ses réalisations. Concrètement, les premiers jours [...]
Comment trier et désencombrer sa cuisine ? Les critères par type d’objets/denrées (zoom sur les dates de péremption). Où donner/vendre/recycler ? Alléger son stock de produits d’entretien : zoom sur les produits naturels indispensables et comment les utiliser. Comment ranger ? Les règles à observer, des astuces de rangement avec [...]
Laissez-vous guider cet été et venez vous détendre et retrouver de la vitalité grâce à une mise en mouvement douce, des étirements, des exercices de respiration et de relaxation. Tenue souhaitée : décontractée, n’oubliez pas de l’eau pour vous hydrater et un tapis de gym si vous en avez un. [...]
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
La cueillette de plantes sauvages pour se nourrir a été le quotidien des hommes et des femmes pendant près de 3 millions d’années avant de tomber peu à peu dans la désuétude depuis l’avènement de l’agriculture…Aujourd’hui, on redécouvre avec bonheur toutes les saveurs de nos sauvageonnes et les multiples façons [...]
Après une brève définition de la réflexologie palmaire, vous sera proposé un massage initiatique des mains en stimulant des points particuliers. Il se déroulera en binôme et nous apprendrons comment apaiser les douleurs les plus fréquentes ( ex. céphalées, maux de dos, constipation...) et à gérer les émotions. Cet atelier [...]
A partir de papier, de colle et d’autres matériaux de récupération, vous découvrirez lors de cette initiation, différentes techniques de sculpture en papier mâché. Un personnage hors du commun sera ainsi créé. Abondant et bon marché, le papier laisse toute sa place à l’expérimentation. Prix de l'atelier: 25€ Inscriptions & [...]
Dans le cadre de notre programme été, nous vous proposons notre module "Paroles Citoyennes" 📅 les 17 et 19 juillet de 13h à 16h 👇 Apprenons à décoder les transformations que les crises amènent dans nos manières de considérer le monde à travers la photographie. 📣 Au cours de ces [...]
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
Pendant 3h, venez prendre le temps de dessiner aux feutres noirs ou de couleurs. Un moment à soi pour se poser, dessiner, créer et vous amuser, oublier les soucis du quotidien et vous plonger dans l’univers du dessin. Au départ de propositions et de sujets divers et variés, vous utiliserez [...]