Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]

Le carton, nous permet de réaliser des multitudes d'objets décoratifs. Sur base d'un modèle qui vous sera proposé au début du stage, vous construirez étape par étape votre meuble en carton. Forte de son expérience, l'animatrice vous guidera et vous pourrez découvrir quelques-unes de ses réalisations. Concrètement,  les premiers jours [...]

Dans cet atelier seront abordés les thèmes suivants : Explication du Home Organising et son contexte d’apparition. Les différentes étapes à suivre avant, pendant  et  après  le  désencombrement.  En  amont  :  analyse  de  la  situation, comment établir un plan d’action et s’y préparer ? Pendant la phase de tri : [...]

Laissez-vous guider cet été et venez vous détendre et retrouver de la vitalité grâce à une mise en mouvement douce, des étirements, des exercices de respiration et de relaxation. Tenue souhaitée : décontractée, n’oubliez pas de l’eau pour vous hydrater et un tapis de gym si vous en avez un. [...]

Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]

Le carton, nous permet de réaliser des multitudes d'objets décoratifs. Sur base d'un modèle qui vous sera proposé au début du stage, vous construirez étape par étape votre meuble en carton. Forte de son expérience, l'animatrice vous guidera et vous pourrez découvrir quelques-unes de ses réalisations. Concrètement,  les premiers jours [...]

Un atelier de 3h où vous découvrirez tout le matériel nécessaire pour réaliser une aquarelle. Vous testerez les pigments, les pinceaux et l’utilisation de l’eau. Une découverte surprenante qui vous permettra d’imaginer quelques cartes souvenirs d’un été pas comme les autres. Tout le matériel sera mis à votre disposition. Prix [...]

Le  temps  d'une  soirée,  venez  découvrir  la  lacto-fermentation  et  son  procédé unique ! Cette technique de conservation pourtant très ancienne revient sur le devant de la scène à l'ère de l'anti gaspillage et d'un retour aux procédés plus naturels. Mais en quoi ça consiste exactement ? La  lactofermentation  c'est  la [...]

Le carton, nous permet de réaliser des multitudes d'objets décoratifs. Sur base d'un modèle qui vous sera proposé au début du stage, vous construirez étape par étape votre meuble en carton. Forte de son expérience, l'animatrice vous guidera et vous pourrez découvrir quelques-unes de ses réalisations. Concrètement,  les premiers jours [...]

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Comment réduire sa charge mentale ? Comment utilisez-vous les 24 heures de votre journée ? Katrin vous aidera à identifier les“voleurs de temps", la gestion des tâches et comment faire des choix ? Déterminer ses objectifs - prioriser - planifier. Trucs et astuces pour une vie zen et organisée. Adaptation [...]

Laissez-vous guider cet été et venez vous détendre et retrouver de la vitalité grâce à une mise en mouvement douce, des étirements, des exercices de respiration et de relaxation. Tenue souhaitée : décontractée, n’oubliez pas de l’eau pour vous hydrater et un tapis de gym si vous en avez un. [...]

Avez-vous déjà entendu parlé de la bijouterie conceptuelle ? Sabine Londot vous propose une initiation à quelques techniques de réalisation. Vous créez à votre tour, tel.les des artistes, des bijoux personnalisés et insolites en matériaux de récupération. Entre échanges d’idées et réalisation, la  créativité de  chacun·e s’aiguisera pour arriver à [...]

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L'été est à nos portes et avec lui les barbecues entre amis, les  boissons rafraîchissantes et l'envie pourquoi pas de préparer vos limonades maisons. Cet atelier sera l'occasion d'apprendre quelques recettes de limonades naturelles et de découvrir comment réaliser votre Kéfir de fruits, de la Kombucha et des boissons naturellement [...]

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Comment trier et désencombrer sa cuisine ? Les critères par type d’objets/denrées (zoom sur les dates de péremption). Où donner/vendre/recycler ? Alléger son stock de produits d’entretien : zoom sur les produits naturels indispensables et comment les utiliser. Comment ranger ? Les règles à observer, des astuces de rangement avec [...]

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