La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]
Mobilisation IVG Un ciné documentaire débat « YO DECIDO – EL Tren del la libertad ». Ce film signé par 80 réalisatrices est un documentaire collectif et engagé qui revient sur les grandes actions contre le projet de loi anti-avortement du gouvernement Rajoy, en Espagne... Dans le cadre de la mobilisation pour [...]
Dans le cadre du 70ème anniversaire du droit de vote des femmes en Belgique Si à présent, sans distinction de sexe, les femmes et les hommes sont appelé.e.s à remplir leur devoir citoyen.ne ; avant la Grande Guerre, c’était loin d’être le cas. C’est pourquoi, dans le cadre du 70è [...]
Après un premier test concluant d'avril à juin, en journée, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée, à Charleroi. S’arrêter et observer, les yeux fermés, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration, ses sensations corporelles, le flot incessant des pensées) et autour de soi [...]
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]
Après un premier test concluant d'avril à juin, en journée, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée, à Charleroi. S’arrêter et observer, les yeux fermés, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration, ses sensations corporelles, le flot incessant des pensées) et autour de soi [...]
Pour reprendre l'année scolaire en douceur, nous vous emmenons aux Thermes de Spa, le temps d'une journée pour vous détendre, prendre soin de vous. En matinée, vous aurez le choix d'aller vous ressourcer au milieu de la nature lors d'une randonnée de difficulté modérée, ou bien de flâner dans les [...]
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]
3h d’atelier dédiées à la création aquarellée et aux techniques mixtes. Un atelier de création. Pour la recette rien de plus simple : une large utilisation d’eau, un savant mélange de pigments, une palette de couleurs, des éléments féminins, un choix de papier étonnant et des pinceaux de tous poils, du [...]
Après un premier test concluant d'avril à juin, en journée, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée, à Charleroi. S’arrêter et observer, les yeux fermés, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration, ses sensations corporelles, le flot incessant des pensées) et autour de soi [...]