La charge mentale, vous connaissez ? Mise en lumière par la BD d’Emma, intitulée « Fallait demander », cette charge mentale est tout ce travail d’organisation du quotidien, en plus des tâches ménagères effectuées en grande majorité par les femmes. Le fait de devoir penser, planifier le quotidien est un [...]
Pour rester en bonne santé, une des clefs est de consommer une alimentation de qualité. Les fruits et légumes sont indispensables à notre alimentation grâce à la nature de leurs composants, leurs répercussions et leurs nombreux effets protecteurs sur notre santé. Envie d’en savoir plus ? Rendez-vous le jeudi 8 [...]
Dormir fait partie des besoins fondamentaux de notre corps. En présence d’une intervenante du Centre de Planning Familial des FPS, nous vous proposons une rencontre pour mieux connaitre le sommeil et de comprendre son importance pour notre organisme et notre santé. Modalités Le 9 octobre de 10h à 11h30 EN LIVE [...]
L’idéal est d’éviter l’affrontement physique ! Les agressions verbales font partie du quotidien et polluent votre vie ? Ce stage vous propose une approche de base : identifier les différents types d’agressions, poser ses limites, apprendre à développer des stratégies, gérer ses émotions… pour améliorer sa qualité de vie. Date : [...]
Pourquoi le Wendo ? L’agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, à l’école, dans la famille… Le Wendo, c’est prendre conscience de sa force et de son énergie quelle que soit sa condition physique afin d’assurer sa protection. Il permet également prendre [...]
Cette animation permet de comprendre les mécanismes de la sécurité sociale tout en créant une société dans laquelle une solidarité financière entre les habitant.e.s est présente. Cette solidarité permet de réduire les inégalités sociales et d’augmenter le bien-être de tous et toutes. 12/10/2020 – 14h 3 € (pâtisserie et café [...]
Pour bien commencer la journée et avoir du punch, quoi de mieux qu’un petit-déjeuner équilibré ? Oui mais de quoi doit-il être composé ? Comment réaliser ce petit-déjeuner équilibré en pratique ? Est-ce que cela prend du temps ? Comment l’intégrer dans nos emplois du temps chargés ? Une diététicienne, chargée [...]
Le projet « Des roses et du pain », en partenariat avec Voix de Femmes, avait pour objectif la création d’un spectacle théâtral autour des récits de vie des participantes de la Maison des Femmes. Suite au confinement, les ateliers ont dû s’arrêter et ont été remplacés par « des [...]
Le projet « Des roses et du pain », en partenariat avec Voix de Femmes, avait pour objectif la création d’un spectacle théâtral autour des récits de vie des participantes de la Maison des Femmes. Suite au confinement, les ateliers ont dû s’arrêter et ont été remplacés par « des [...]
Les personnes-ressources seront : le CPF Liège (Gaëlle Lechanteur) avec le projet « accoucher ici quand on vient d’ailleurs » et prévenir et accompagner les mutilations génitales, l’ONE et l’hôpital de la Citadelle (Laetitia Daco) avec l’accompagnement de grossesse des femmes migrantes en parallèle et concertation avec le suivi médical et [...]