Balades nature créatives « Croqu’note »

Thy-le-Chateau rue de l'Institut Louis Marie 33, 5651 Thy-le-Chateau

Cet été, nous proposons des balades créatives. Nous prendrons le temps d’observer, de découvrir les secrets de la nature et d’éveiller nos sens. A la fin des balades, nous prendrons un moment de pause pour écrire quelques mots, croquer ce que nous voyons dans un petit carnet personnalisé. Moment convivial [...]

3€

A la chasse aux clichés

Couvin place Général Piron, Couvin

Un dragon, nommé « Cliché », s’est emparé de la ville de Couvin. Il a semé la pagaille : les stéréotypes ont envahi la ville et ne cessent de creuser les inégalités entre filles et garçons. Il est temps de réagir ! Démasquons ensemble les stéréotypes cachés et chassons le dragon de la ville [...]

Gratuit

Atelier créatif « Un soutif pour ma santé »

Centre culturel de Couvin Faubourg-de-la-Ville, 5660 Couvin, Belgique

Soralia proposent une action créative pour sensibiliser les femme​s au dépistage du cancer du sein. Un sujet qui touche à l’intimité, au corps, à la féminité et à la maladie. Ensemble, nous créerons une exposition avec la technique du collage  pour faire bouger les idées et mettre en avant l’importance [...]

Gratuit

Expo « Le droit de vivre »

Collectif La Casserole rue du Moulin Lavigne 19B, 5002 Namur, Belgique

Basée sur la BD d'Harald "Un coeur en commun", cette expo vous fera (re)découvrir l'histoire de la Sécurité sociale en Belgique, de façon originale, ludique, et adaptée à tous publics. Visites animées sur inscription : du lundi au vendredi : 10h-12h/13h-15h/15h-17h - possibilité de 17h30 à 19h30 les mardis uniquement. [...]

Gratuit

Animation D-Stress – S’initier à une vie plus équilibrée

Centre culturel de Philippeville rue de France 1A, Philippeville, Namur

Aller rechercher les enfants à l’école, prendre rendez-vous chez le médecin, rencontrer de nouvelles personnes, être en retard, … Autant de situations où le stress peut se manifester! Venez découvrir notre jeu “D-Stress”et déceler les causes, les conséquences mais surtout les solutions pour maîtriser votre stress et vivre plus sereinement. [...]

Gratuit

Ateliers – Prendre la parole en public

Centre culturel de Nismes rue Vieille Eglise, Nismes

Vous tremblez à l’idée de passer vos examens oraux, vous stressez lors d’un entretien d’ embauche, ... Nous vous proposons un atelier pour : apprendre à respirer apprendre à poser votre voix comprendre l’importance du regard oser s’affirmer Atelier avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance. Module [...]

€15

Balades nature

Castillon Namur, Belgique

Marcher, apprendre à regarder, découvrir le monde qui nous entoure pour se connecter à la terre, à soi et aux autres. C’’est surtout la promesse de vivre mieux. Balades d'environ 5-6 km, animées par Françoise Ramaut, guide nature de la Noctule –Cercles des naturalistes de Belgique. Rendez-vous à 9h30 devant [...]

3€

Ateliers – Prendre la parole en public

Centre culturel de Nismes rue Vieille Eglise, Nismes

Vous tremblez à l’idée de passer vos examens oraux, vous stressez lors d’un entretien d’ embauche, ... Nous vous proposons un atelier pour : apprendre à respirer apprendre à poser votre voix comprendre l’importance du regard oser s’affirmer Atelier avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance. Module [...]

€15

Journée festive – Un Soutif pour ma santé !

Centre culturel de Couvin Faubourg-de-la-Ville, 5660 Couvin, Belgique

Journée festive autour de la sensibilisation au dépistage du cancer du sein (mammotest) De 9h30 à 12h : marche santé, en compagnie de Françoise Ramaut Départ du Centre Culturel Christian Colle de Couvin. Tarif : 5 € : les participations seront reversées à l’association « Les Capelines » Réservation indispensable par [...]

Gratuit

Ateliers – Prendre la parole en public

Centre culturel de Nismes rue Vieille Eglise, Nismes

Vous tremblez à l’idée de passer vos examens oraux, vous stressez lors d’un entretien d’ embauche, ... Nous vous proposons un atelier pour : apprendre à respirer apprendre à poser votre voix comprendre l’importance du regard oser s’affirmer Atelier avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance. Module [...]

€15
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