Le comité FPS d’Haine-Saint-Pierre vous propose le module « Pas Plus Vert Que Vert » qui permet d’aborder des thématiques liées à l’environnement pour une meilleure conscience des enjeux et des actions que chacun peut mener à son échelle. Le (presque) zéro déchet Parce que la terre est saturée de déchets au […]
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et […]
Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité […]
Conjuguer sa vie au féminin pluriel Femme active, mère, compagne,... La vie d'une femme n'est pas un long fleuve tranquille ! Au cours de ces différentes soirées, notre coach vous invitera à comprendre chacun des rôles que ces différents statuts féminins vous poussent à jouer et à révéler les besoins, […]
Au cours de ces 4 séances, vous apprendrez à étirer en douceur l'ensemble de vos muscles et à assouplir votre corps. Ce cours peut être un complément idéal à notre atelier "Gym tonifiante" pour les personnes qui le souhaitent. - les vendredis 9, 16, 23 et 30 novembre 2018 (=> […]
Durant ces 4 séances , nous vous proposerons un travail complet ciblé sur l'ensemble du corps avec notamment des exercices de renforcement musculaire (abdos, fessiers,...), du cardio et en fin de séance, un moment de relaxation. Le tout en musique et sans l'utilisation d'appareils spécifiques. Vous pourrez par la suite facilement […]
La sophrologie est un outil privilégié dans la gestion des émotions, des angoisses, des peurs et de l'anxiété pour un mieux-être au quotidien. Durant ces soirées, notre psychothérapeute vous fera découvrir cette méthode menant à la détente tant physique que mentale. - les vendredis 9, 16 et 23 novembre 2018 […]
Cette année, notre traditionnel événement Agitations ! qui questionne l'égalité entre hommes et femmes, nous emmène vers les courbes du corps et les profondeurs du plaisir. La sexualité des femmes est-elle un sujet tabou ? Le corps est-il uniquement un objet de désir ? Le sexe peut-il être revendicateur ? […]
La sexualité, garde à vous ! Cette année, notre traditionnel événement Agitations ! qui questionne l’égalité entre hommes et femmes, nous emmène vers les courbes du corps et les profondeurs du plaisir. La sexualité des femmes est-elle un sujet tabou ? Le corps est-il uniquement un objet de désir ? Le sexe peut-il être […]
Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité […]
Depuis plusieurs années, Soralia du Centre et de Soignies développent des ateliers autour de l’alimentation. A travers ces ateliers, vous cuisinez tout en alliant santé et plaisir. Les différents thèmes abordés tels que le budget ou l’alimentation durable tendent vers une consommation responsable dans le respect de l’environnement. […]
Depuis plusieurs années, Soralia du Centre et de Soignies développent des ateliers autour de l’alimentation. A travers ces ateliers, vous cuisinez tout en alliant santé et plaisir. Les différents thèmes abordés tels que le budget ou l’alimentation durable tendent vers une consommation responsable dans le respect de l’environnement. […]
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et […]
Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité […]
Le comité FPS d’Haine-Saint-Pierre vous propose le module « Pas Plus Vert Que Vert » qui permet d’aborder des thématiques liées à l’environnement pour une meilleure conscience des enjeux et des actions que chacun peut mener à son échelle. Le (presque) zéro déchet Parce que la terre est saturée de déchets au […]
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et […]
Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une […]
Conférence organisée par Soralia de Nivelles en collaboration avec Laïcité Brabant wallon. " ça me fatigue parfois d'être une femme... Pas que je veuille changer de sexe, non, mais j'en ai marre... Marre d'avoir peur de rentrer tard le soir, d'avoir un décolleté plongeant, de ne pas jouir assez, de […]
Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité […]
Mobilisation nationale contre les violences faite aux femmes Ce 25 novembre, Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes, nous manifesterons à nouveau notre solidarité avec toutes les femmes et exigerons un engagement massif et global des pouvoirs publics pour qu’ils remplissent réellement leur rôle dans l’éradication […]
« Harcèle, harcèle, qui est le prochain ?!? » Dans un immeuble, des femmes et des hommes, voisins et voisines se rencontrent, se racontent, rient, pleurent, jouent, organisent, chantent, dansent… Autour d’un café, devant la télé, sur un palier, elles parlent de leur vie, de leurs relations, du harcèlement… à l’école, […]
Un atelier pour exprimer, extérioriser ses émotions Nous travaillerons la créativité en jouant avec les mots et le langage. Nous favoriserons le partage et l’échange de vécus et indirectement la valorisation de l’estime de soi. Les rencontres ont lieu un mardi par mois. Prochaine date : 18.12.2018 Un atelier des FPS […]
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et […]
Souvenirs, pour une trace de nos mémoires… Notre mémoire garde des souvenirs, une foule de « tu te rappelles… », ces traces de notre esprit une fois éveillées et revenues à la surface font écho et racontent l’histoire d’un lieu, d’une époque. Ces traces laissées dans notre mémoire permettent, dans un groupe, […]
Barbie en tenue de camouflage Si Barbie portait autre chose qu’une robe et que Ken s’habillait en rose…ça changerait quoi ? Les jouets, jeux de société et jeux vidéo influencent la façon dont les enfants s’identifient aux rôles féminin et masculin… Comment sortir des schémas « petite fille-princesse » ou « chevalier fort […]
ATELIER SANTÉ Savez-vous qu'il existe 38 fleurs correspondant chacune à un potentiel, une qualité que nous avons en nous ? Ces remèdes floraux naturels peuvent aider à gérer les émotions et sentiments de stress, peur, tristesse,... Venez donc les découvrir ou en apprendre davantage sur elles. Au terme de cette […]
Savez-vous qu'il existe 38 fleurs correspondant chacune à un potentiel, une qualité que nous avons en nous ? Ces remèdes floraux naturels peuvent aider à gérer les émotions et sentiments de stress, peur, tristesse,... Venez donc les découvrir ou en apprendre davantage sur elles. Au terme de cette soirée, vous […]
Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité […]