Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Infos [...]
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Pourquoi un cours de gym poussette? Parce qu'après avoir accouché, on a à un moment donné envie de reprendre une activité physique, et si c'est le cas, on ne trouve pas forcément toujours ce dont on a envie, qui colle avec nos horaires de jeune maman/papa. C'est pourquoi allié l'activité [...]
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Un parent sur quatre, en Belgique, connaîtrait le burn-out parental. Comment peut-on expliquer ce phénomène d'un point de vue sociologique? C Comment les femmes sont impactées par cela? Quelles solutions collectives peut-on y apporter? Avec notre chargée d'études, Laudine Lahaye, nous tenterons d'apporter des éclairages autour de ce phénomène, de [...]
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