Comment prendre soin de sa santé mentale? Décoder et comprendre quel message nous adresse notre inconscient au travers des émotions. Quels besoins qui s'y cachent et quel est l’impact sur notre santé mentale et physique: stress, prise/perte de poids, douleurs, ... Gérer ses émotions pour mieux vivre les relations familiales [...]