Un été pas comme les autres 2018 Prendre la parole en public… Ce n’est pas toujours évident et parfois même angoissant ! Commençons par de petits exercices de confiance en soi, d’articulation, d’intonation, de rythme… Pas à pas, mot après mot, prenons confiance en nous, entraînons-nous et osons prendre la parole ! [...]
La gym ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un "Swiss ball". Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l'aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et des [...]
Un été pas comme les autres 2018 - Semaine Cré'Action Une belle vie c’est quoi ? Faut-il vraiment chercher éperdument le bonheur pour être heureux ? Portons un regard différent sur nos choix de vie et découvrons au terme d’exercices et de débats ce qu’il en est ! Par Leslie Lion - [...]
Atelier à la portée de toutes. Libérer son imaginaire en jouant avec les mots, les sons, les images, les clichés, les stéréotypes. Parler de notre rôle de femme et laisser un souvenir de nos textes sur un marque page réalisé par collage. Par Deborah Barbarossa, animatrice socioculturelle FPS Inscriptions obligatoires
Vous avez envie de vous exprimer dans le respect et la bonne humeur ? Cet événement est pour vous. On sirote et on papote chez Livres&Vous, un bar alternatif ! En vue d’un nouveau cycle d’ateliers d’expression par le collage en septembre, nous proposons une rencontre chez Livres&Vous ! Dans [...]
Du nouveau aux Solidarités ! L’Agora des Solidarités, cette journée de grands débats prendra place le vendredi 24 août. Ce sera un véritable moment de rassemblement des actrices et acteurs de la société civile, depuis toujours au cœur des Solidarités : les associations et les ONG. Au travers de 4 grands [...]
Comme chaque année, tout le réseau Solidaris vous donne rendez-vous aux Solidarités, les 25 et 26 août prochains à Namur Blind tests, concerts, initiations au Lindy hop et Tai Chi, cadeaux, animations insolites et photos. Retrouvez-nous dans le chapiteau Solidaris Réseau tout le week-end pour de nombreuses activités fun et engagées [...]
Un été pas comme les autres 2018 Laureline Ziwny et Géraldine Renna, animatrices socioculturelSoralia, vous proposent trois matinées de débats, réflexions et travaux pratiques afin de déconstruire les stéréotypes de genre et de se reconnecter à notre beauté, unique et donc parfaite. 1. Les médias et moi : constater, [...]
Ce 9 septembre, la Caravane des femmes organise une manifestation à Bruxelles Pourquoi Soralia se joignent à ce mouvement? Car même si la proposition de loi déposée par la majorité ce 10 juillet laisse penser à des avancées majeures, il n'en est rien. Ce que nous souhaitons, c'est un retrait pur [...]
Depuis plusieurs années, Soralia du Centre et de Soignies développent des ateliers autour de l’alimentation. A travers ces ateliers, vous cuisinez tout en alliant santé et plaisir. Les différents thèmes abordés tels que le budget ou l’alimentation durable tendent vers une consommation responsable dans le respect de l’environnement. Nous sommes [...]