Vous vous sentez stressé, débordé, rongé par la culpabilité, les regrets, la peur de ne pas bien faire? Rejoignez-nous pour plus de sérénité, pour reprendre confiance en vous dans votre rôle de parents, pour éduquer vos enfants avec bienveillance, pour vous libérer de la fatigue et de cette charge mentale, [...]
La gym ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un "Swiss ball". Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l'aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et des [...]
Un été pas comme les autres 2018 Zéro déchet c'est zéro déchet ou presque parce que vous débutez! Tour d'horizon à la maison, repartez avec un carnet de bord rempli d'astuces pour vous aider dans votre cheminement. La perspective de partager avec vous quelques secrets d'une vie plus simple nous [...]
Un atelier comprenant 3 séances pour vous sensibiliser aux bienfaits des produits naturels. Au programme : Des recettes écologiques et naturelles pour fabriquer des produits de lessive, des poudres lave-vaisselle, des dentifrices, et déodorant ou encore crème de corps ou crème pour le change. Les séances peuvent être dissociées et laissées à votre [...]
Un été pas comme les autres 2018 Prendre la parole en public… Ce n’est pas toujours évident et parfois même angoissant ! Commençons par de petits exercices de confiance en soi, d’articulation, d’intonation, de rythme… Pas à pas, mot après mot, prenons confiance en nous, entraînons-nous et osons prendre la parole ! [...]
La gym ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un "Swiss ball". Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l'aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et des [...]
Un été pas comme les autres 2018 - Semaine Cré'Action Une belle vie c’est quoi ? Faut-il vraiment chercher éperdument le bonheur pour être heureux ? Portons un regard différent sur nos choix de vie et découvrons au terme d’exercices et de débats ce qu’il en est ! Par Leslie Lion - [...]
Atelier à la portée de toutes. Libérer son imaginaire en jouant avec les mots, les sons, les images, les clichés, les stéréotypes. Parler de notre rôle de femme et laisser un souvenir de nos textes sur un marque page réalisé par collage. Par Deborah Barbarossa, animatrice socioculturelle FPS Inscriptions obligatoires
Vous avez envie de vous exprimer dans le respect et la bonne humeur ? Cet événement est pour vous. On sirote et on papote chez Livres&Vous, un bar alternatif ! En vue d’un nouveau cycle d’ateliers d’expression par le collage en septembre, nous proposons une rencontre chez Livres&Vous ! Dans [...]
Du nouveau aux Solidarités ! L’Agora des Solidarités, cette journée de grands débats prendra place le vendredi 24 août. Ce sera un véritable moment de rassemblement des actrices et acteurs de la société civile, depuis toujours au cœur des Solidarités : les associations et les ONG. Au travers de 4 grands [...]