Notre diététicienne vous fera découvrir cette méthode qui consiste à cuisiner plusieurs repas équilibrés voire tous vos plats de la semaine en une seule fois et sur quelques heures de temps.Vous gagnerez ainsi du temps au quotidien, grâce à des astuces d'organisation, mais aussi du bien-être. Lors de cette soirée, [...]
Venez nous rejoindre en fin de semaine afin de vous relaxer en suivant cet atelier bien-être au cours duquel vous apprendrez en douceur à étirer l'ensemble de vos muscles et à assouplir votre corps. - les vendredis 15 et 29 mai, 5, 12, 19 et 26 juin 2020 (=> cycle [...]
Gymnastique douce et accessible à tous, la pratique du Pilates permet une meilleure posture, délie les articulations, étire et assouplit la colonne vertébrale, tout en renforçant les muscles. Ces changements au niveau corporel se répercutent sur le mental, le corps est plus détendu, le système nerveux s'apaise et le sommeil est [...]
otre psychothérapeute vous expliquera qu’il est possible par des techniques spécifiques d’atténuer voire de se débarrasser de cette obsession. - les vendredis 15, 29 mai et 5 juin 2020 (=> cycle de 3 soirées complémentaires) de 18h à 20h30 FMSB, bd M. Lemonnier [...]
Nous vous proposons de découvrir et d'explorer l'histoire des Droits des Femmes en Belgique et de prendre conscience du long processus de leur acquisition. Une occasion pour vous de vous informer, d'échanger, de débattre, de réfléchir sur l'émancipation des femmes et de l'égalité femmes-hommes, dans une perspective historique et thématique. [...]
Pourquoi un cours de gym poussette? Parce qu'après avoir accouché, on a à un moment donné envie de reprendre une activité physique, et si c'est le cas, on ne trouve pas forcément toujours ce dont on a envie, qui colle avec nos horaires de jeune maman/papa. C'est pourquoi allié l'activité [...]
L’ASBL D-Clic et Soralia vous proposent des stages pour développer la confiance en soi et découvrir sa force. Pourquoi le Wendo ? L’agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, à l’école, dans la famille… Le Wendo, c’est prendre conscience de sa force [...]
L’ASBL D-Clic et Soralia vous proposent des stages pour développer la confiance en soi et découvrir sa force. Pourquoi le Wendo ? L’agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, à l’école, dans la famille… Le Wendo, c’est prendre conscience de sa force [...]
Soralia ont réalisé un sondage « Le (dé)confinement et vous ? » afin d’appréhender le vécu de cette période par les citoyen.ne.s à différents niveaux de leur vie (familial, économique, santé, etc.). Nous avons recueilli 253 témoignages et parmi ceux-ci les difficultés des familles ne sont pas anecdotiques : difficultés [...]
Depuis la naissance du téléphone mobile, il y a près de 50 ans, la technologie n’a cessé d’évoluer sous l’impulsion de l’industrie des télécommunications. Une nouvelle génération de télécommunications mobiles apparait tous les 10 ans : 1G, 2G, 3G, 4G, et maintenant la 5G. La 5G, on en parle beaucoup [...]