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Série d'événements Atelier santé – Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]

Atelier santé – Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]

Charleroi Nord rue Omer Lefèvre 42, Charleroi

Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux peut être une piste à explorer pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Déconstruire tout [...]

25€

Animation virtuelle : Bien commencer la journée avec un ptit-dej’ équilibré !

Zoom

Pour bien commencer la journée et avoir du punch, quoi de mieux qu’un petit-déjeuner équilibré ? Oui mais de quoi doit-il être composé ? Comment réaliser ce petit-déjeuner équilibré en pratique ? Est-ce que cela prend du temps ? Comment l’intégrer dans nos emplois du temps chargés ? Une diététicienne, chargée [...]

Gratuit
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