Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]
Grâce à la voix de notre intervenante, suivez un chemin personnalisé qui vous amenera à une détente mentale et corporelle. Intervenante : Alice Namèche, Kinésithérapeute et psychomotricienne relationnelle. Public adulte
Le « pouring » (verser en anglais) est une technique apaisante, utilisant de la peinture acrylique fluide que l’on verse sur un support. Il existe différentes manières de verser la peinture ce qui permet d’obtenir des rendus plutôt variés. Le résultat est généralement aléatoire mais toujours magique ! Intervenante : [...]
Venez vous éveiller à la conscience de soi et découvrir ou redécouvrir les effets bénéfiques de la respiration consciente au gré des chemins forestiers, cadre naturel et ressourçant par essence. Intervenante : Bernadette Degroote, Sophrologue et Haptonome, www.osons.be Public adulte
Venez essayer de gérer votre stress et vos émotions avec cette séance de snoez’move : des mouvements corporels simples et des exercices de respiration en pleine conscience. Intervenante : Déborah Lamonica, Snoezelen, Mieux-Être Corporel & Coaching Public adulte
Au travers de cette conférence, Rachel Dipinto, esthéticienne, herboriste et aromathérapeute, vous transmettra son savoir et ses précieux conseils sur la cosmétique naturelle. Intervenante : Rachel Dipinto - www.rachelessentielle.be Public adulte
Au travers de cette découverte du Yoga, nous vous proposons des exercices en duo parent - enfant pour renforcer le lien tout en s'amusant. Intervenante : Sophie Bocquet, professeur de hatha yoga et coach de vie en ayurveda
Vous voulez comprendre les effets du stress au quotidien et découvrir des trucs et astuces pour mieux le gérer ? Cet atelier est fait pour vous ! Intervenante : Rolanda Antonacci, animatrice de groupe collectif sur la gestion du stress Public adulte
La marche nordique vous a toujours tenté ? Alors, venez vous approprier les gestes techniques sur un terrain d’entrainement et, ensuite, les mettre en pratique lors d’une balade de 5 km au Bois de Lauzelle. Intervenant : Didier Dekeyzer, Moniteur/Formateur BungyPump et Moniteur de Marche Nordique ADEPS, www.nordic-zen.be Public adulte (bonne [...]
Vous avez l'impression de courir après le temps, de ranger sans cesse et que le désordre revient aussi vite ? Vous avez envie de retrouver de l'énergie pour vous, des loisirs ou profiter davantage de vos enfants ? Cet atelier est fait pour vous ! Intervenante : Barbara Bougelet – [...]