Taï-Chi pour les débutant-e-s
espace Zoo-Zen Chaussée de Bruxelles 307, Dampremy, Hainaut, BelgiqueDérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer [...]