Prendre soin de sa santé mentale constitue aujourd’hui un enjeu majeur qui détermine le bien-être global de la personne. Dans un groupe de personnes, encadré.e.s par notre animatrice socio-culturelle, formée aux différentes techniques de mieux-être, vous serez amenés, en 12 séances, à reprendre les rennes de votre vie. Afin de [...]
Soralia vous proposent la 5e édition d’A vos graines, citoyens-citoyennes : des échanges de semences de jardin, des échanges de savoirs, des partages d’expériences et de nombreux-ses intervenants-es autour de « tables papotes ». Atelier terre et ludothèque pour les enfants à Liège. Un bouquet de bonnes nouvelles Une cinquième édition, c’est [...]
Soralia de Tubize en collaboration avec la Maison de la Laïcité organisent une conférence sur le don d’organe.
Mieux connaitre son dos pour mieux le soulager. Le mode de vie, le manque de mouvement, le stress, etc. ont des effets sur notre colonne vertébrale. Pourtant, les maux de dos ne sont pas inéluctables. Les muscles ne demandent qu’à fonctionner. Le tout est de le faire dans l’harmonie, à [...]
Le Comité FPS de Seneffe et Soralia du Centre et de Soignies, vous proposent leur deuxième conférence dédiée aux médecines douces : les fleurs de Bach. Elles sont aussi appelées élixirs floraux ou quintessences florales de Bach, ce sont des préparations à base de plantes qui ont pour vocation d'améliorer le [...]
Programme de la journée du 2 juin 9h00 – Accueil 9h30-9h45 – Introduction 09h45-10h45 – Mise en lumière des maltraitances gynécologiques Modération : Anna Safuta, FPS Mélanie Déchalotte, journaliste et autrice de l’ouvrage Le Livre noir de la gynécologie Marie-Hélène Lahaye, autrice du blog « Marie accouche là » et de [...]
En plus des glucides, protéines et lipides, notre organisme a besoin de vitamines, minéraux et oligo-éléments pour que nos cellules puissent fonctionner correctement. Notre alimentation ne nous offre pas toujours les nutriments dont nous avons besoin. Les compléments alimentaires nous permettent de combler certaines carences. L’objectif de cet atelier est [...]
Groupe d’échanges et d’actions pour les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral et ayant des troubles du langage (aphasie) ainsi que leur entourage. Intervenante : Géraldine Dujardin, animatrice FPS
L'hypnose vous permettra de retourner dans l'inconscient et de mieux comprendre l'empreinte de ce tabac qui nous habite. Chaque fumeur désire à un moment donné, arrêter cette cigarette qui lui colle à la peau! Sortez donc de ce labyrinthe et venez découvrir les besoins essentiels de notre corps, comprendre comment [...]
La gym ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un "Swiss ball". Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l'aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et des [...]