Le groupe des Jardins Solidaires de Douvrain; un projet des FPS Mons-Borinage en collaboration avec la Ville de Saint-Ghislain; vous invite à venir découvrir leur potagers. Au programme : animations pour petits et grands (jeux en bois, lecture de contes, ateliers créatifs, etc.) et dégustation d’une assiette composée accompagnée d’une boisson. Plus [...]
La gym douce peut se décrire en une gymnastique d’entretien qui permet de garder les articulations en bonne santé et de mobiliser les muscles du corps dans l’ensemble. Le cours est constitué de beaucoup d’étirements. Nous passons également en revue les gestes du quotidien et apprenons à les faire correctement [...]
Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer [...]
prendre soin de sa santé mentale constitue aujourd'hui un enjeu maheur qui détermine le bien-être global de la personne. Dans un groupe de personnes, encadré.e.s par notre animatrice socio-culturelle, formée aux différentes techniques de mieux-être, vous serez amenés, en 12 séances, à reprendre les rennes de votre vie. afin de [...]
La gym avec ballon est une gym pratiquée à l'aide d'un "Swiss Ball". Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l'aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et des [...]
Le Yoga fait partie des disciplines qui participent au développement personnel. Dans une ambiance chaleureuse, venez profitez durant une heure de cette méthode pour reprendre le contrôle de votre corps, pour vous familiarisez avec celui-ci et vous le réappropriez. les dates: Tous les jeudis de 15h15 à 16h15 14/9 - [...]
Dans le cadre de la semaine des Aidants Proches, le groupe Osons Re-Vivre et Soralia du Centre et de Soignies vous proposent de discuter autour de l’Accident Vasculaire Cérébral et de l’aphasie à partir du film Patients de Grand Corps Malade et Mehdi Idir. "Se laver, s'habiller, jouer au basket, [...]
La journée bien-être aux Thermes de Spa fait son grand retour. Ce mardi 10 octobre, nous vous emmenons pour une journée détente au sein des Ardennes belge. Au programme: visite libre de la ville en matinée ou randonnée dans la forêt de Spa encadré par notre animatrice. Et l'après-midi sera [...]
Le festival alimentaire se déroule pour la 9ème édition, et comme chaque année, depuis ses débuts, Soralia prennent part à cette manifestation qui rassemble une multitude d'associations soucieuses de mettre en avant des pistes de travail pour diminuer l'impact de l'industrie agroalimentaire sur notre quotidien. Comment se déroule ce festival? [...]
La nouvelle création de la troupe intergénérationnelle "Entre-Temps Théâtre" des FPS Mons Borinage. La santé, un mot qui prend tout son sens quand on l'analyse d'un peu plus près. C'est le pari que nous avons pris ! Le seul moyen de contrer la politique du gouvernement actuel sur le "détricotage" [...]