Activités – Un été pas comme les autres 2021
centre de délassement à Marcinelle Avenue des Muguets 16, MarcinelleSemaine bien-être en Brabant wallon : atelier initiation à la sophrologie
Solidaris Nivelles Rue Saint André 1, NivellesSemaine du Évènements
Activités – Un été pas comme les autres 2021
Cet été, le réseau associatif de Solidaris vous a concocté « Un été pas comme les autres » avec une programmation d’enfer ! La formule au grand air a rencontré un grand enthousiasme en 2020, c’est pourquoi nous réitérons l’expérience. Ce sera en grande partie au Centre de délassement de Marcinelle que [...]
Semaine bien-être
UNE SEMAINE POUR SE RESSOURCER DANS TOUT LE BRABANT WALLON Après des mois de confinement, il est temps de prendre du temps pour soi, de se ressourcer et d’évacuer toutes les tensions et le stress liés à la crise qui nous a frappés. C’est pourquoi le réseau associatif de Solidaris [...]
Balade -Bains de Forêt
Balade -Bains de Forêt
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier peinture – la technique du « pouring »
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier peinture – la technique du « pouring »
Le « pouring » (verser en anglais) est une technique apaisante, utilisant de la peinture acrylique fluide que l’on verse sur un support. Il existe différentes manières de verser la peinture ce qui permet d’obtenir des rendus plutôt variés. Le résultat est généralement aléatoire mais toujours magique ! Intervenante : [...]
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier initiation à la sophrologie
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier initiation à la sophrologie
Grâce à la voix de notre intervenante, suivez un chemin personnalisé qui vous amenera à une détente mentale et corporelle. Intervenante : Alice Namèche, Kinésithérapeute et psychomotricienne relationnelle. Public adulte
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier de peinture – la technique du « pouring »
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier de peinture – la technique du « pouring »
Le « pouring » (verser en anglais) est une technique apaisante, utilisant de la peinture acrylique fluide que l’on verse sur un support. Il existe différentes manières de verser la peinture ce qui permet d’obtenir des rendus plutôt variés. Le résultat est généralement aléatoire mais toujours magique ! Intervenante : [...]
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier de marche consciente
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier de marche consciente
Venez vous éveiller à la conscience de soi et découvrir ou redécouvrir les effets bénéfiques de la respiration consciente au gré des chemins forestiers, cadre naturel et ressourçant par essence. Intervenante : Bernadette Degroote, Sophrologue et Haptonome, www.osons.be Public adulte
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier snoez’move
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier snoez’move
Venez essayer de gérer votre stress et vos émotions avec cette séance de snoez’move : des mouvements corporels simples et des exercices de respiration en pleine conscience. Intervenante : Déborah Lamonica, Snoezelen, Mieux-Être Corporel & Coaching Public adulte
Conférence sur les produits cosmétiques naturels
Conférence sur les produits cosmétiques naturels
Au travers de cette conférence, Rachel Dipinto, esthéticienne, herboriste et aromathérapeute, vous transmettra son savoir et ses précieux conseils sur la cosmétique naturelle. Intervenante : Rachel Dipinto - www.rachelessentielle.be Public adulte
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier découverte du yoga en famille
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier découverte du yoga en famille
Au travers de cette découverte du Yoga, nous vous proposons des exercices en duo parent - enfant pour renforcer le lien tout en s'amusant. Intervenante : Sophie Bocquet, professeur de hatha yoga et coach de vie en ayurveda
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier de gestion du stress
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier de gestion du stress
Vous voulez comprendre les effets du stress au quotidien et découvrir des trucs et astuces pour mieux le gérer ? Cet atelier est fait pour vous ! Intervenante : Rolanda Antonacci, animatrice de groupe collectif sur la gestion du stress Public adulte
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier découverte de la marche nordique
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier découverte de la marche nordique
La marche nordique vous a toujours tenté ? Alors, venez vous approprier les gestes techniques sur un terrain d’entrainement et, ensuite, les mettre en pratique lors d’une balade de 5 km au Bois de Lauzelle. Intervenant : Didier Dekeyzer, Moniteur/Formateur BungyPump et Moniteur de Marche Nordique ADEPS, www.nordic-zen.be Public adulte (bonne [...]
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier découverte « home organising »
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier découverte « home organising »
Vous avez l'impression de courir après le temps, de ranger sans cesse et que le désordre revient aussi vite ? Vous avez envie de retrouver de l'énergie pour vous, des loisirs ou profiter davantage de vos enfants ? Cet atelier est fait pour vous ! Intervenante : Barbara Bougelet – [...]
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier conseils en image
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier conseils en image
Vous souhaitez découvrir les couleurs et nuances qui mettent en valeur votre teint ? Vous avez envie de mettre en valeur votre silhouette, mieux connaître vos atouts, ainsi que votre style ? Alors, bienvenue à notre journée conseils en image ! Intervenante : Mélinda Liberto – Psychologue de formation et [...]
Semaine bien-être en Brabant wallon : créer un hôtel pour insectes
Semaine bien-être en Brabant wallon : créer un hôtel pour insectes
Semblable à un chalet en bois format mini, l'hôtel à insectes est, comme son nom l'indique, un refuge pour la petite faune du jardin. Venez créer, en duo parent-enfant, le vôtre et faire le bonheur des insectes qui habitent votre jardin.
Semaine bien-être en Brabant wallon : créer un hôtel à insectes
Semaine bien-être en Brabant wallon : créer un hôtel à insectes
Semblable à un chalet en bois format mini, l'hôtel à insectes est, comme son nom l'indique, un refuge pour la petite faune du jardin. Venez créer, en duo parent-enfant, le vôtre et faire le bonheur des insectes qui habitent votre jardin.
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier découverte du yoga pour adultes
Semaine bien-être en Brabant wallon : atelier découverte du yoga pour adultes
Au travers de cette découverte du Yoga, nous vous proposons un moment de détente et une occasion de se reconnecter à son énergie féminine. Intervenante : Sophie Bocquet, professeur de hatha yoga et coach de vie en ayurveda.
Semaine bien-être en Brabant wallon : balade plantes comestibles
Semaine bien-être en Brabant wallon : balade plantes comestibles
Une balade à la rencontre des plantes comestibles pour apprendre à les reconnaître, éviter les confusions, savoir quelle partie utiliser, consommer cru ou cuit… Une sortie instructive tout en douceur et en convivialité. Intervenant : Cuisine sauvage ASBL Public adulte
Semaine bien-être en Brabant wallon : marche santé
Semaine bien-être en Brabant wallon : marche santé
La marche est une excellente pratique pour le corps et l'esprit et c'est prouvé scientifiquement ! Rejoignez-nous pour une chouette balade suivie d’une dégustation de recettes santé. Intervenante : Jessica Gillain – chargée de projets à l’ASBW Tous public
Balade d’initiation à la photographie
Balade d’initiation à la photographie
Si vous aimez vous balader et que vous avez toujours voulu garder des traces de vos escapades, rejoignez-nous pour cette promenade d’initiation à la photographie. Intervenants : Frédéric Legros - photographe et Pierre Lagneaux – graphiste réseau associatif Solidaris Brabant wallon et journaliste indépendant