Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]

Le « pouring » (verser en anglais) est une technique apaisante, utilisant de la peinture acrylique fluide que l’on verse sur un support. Il existe différentes manières de verser la peinture ce qui permet d’obtenir des rendus plutôt variés. Le résultat est généralement aléatoire mais toujours magique ! Intervenante : [...]

Grâce à la voix de notre intervenante, suivez un chemin personnalisé qui vous amenera à une détente mentale et corporelle. Intervenante : Alice Namèche, Kinésithérapeute et psychomotricienne relationnelle. Public adulte

Le « pouring » (verser en anglais) est une technique apaisante, utilisant de la peinture acrylique fluide que l’on verse sur un support. Il existe différentes manières de verser la peinture ce qui permet d’obtenir des rendus plutôt variés. Le résultat est généralement aléatoire mais toujours magique ! Intervenante : [...]

Venez vous éveiller à la conscience de soi et découvrir ou redécouvrir les effets bénéfiques de la respiration consciente au gré des chemins forestiers, cadre naturel et ressourçant par essence. Intervenante : Bernadette Degroote, Sophrologue et Haptonome, www.osons.be Public adulte

Venez essayer de gérer votre stress et vos émotions avec cette séance de snoez’move : des mouvements corporels simples et des exercices de respiration en pleine conscience. Intervenante : Déborah Lamonica, Snoezelen, Mieux-Être Corporel & Coaching Public adulte

Au travers de cette conférence, Rachel Dipinto, esthéticienne, herboriste et aromathérapeute, vous transmettra son savoir et ses précieux conseils sur la cosmétique naturelle. Intervenante : Rachel Dipinto - www.rachelessentielle.be Public adulte

Au travers de cette découverte du Yoga, nous vous proposons des exercices en duo parent - enfant pour renforcer le lien tout en s'amusant. Intervenante : Sophie Bocquet, professeur de hatha yoga et coach de vie en ayurveda

Vous voulez comprendre les effets du stress au quotidien et découvrir des trucs et astuces pour mieux le gérer ? Cet atelier est fait pour vous ! Intervenante : Rolanda Antonacci, animatrice de groupe collectif sur la gestion du stress Public adulte

Rencontres collectives Temps de parole et d’expression sur des sujets variés sur la quotidien des femmes. Un moment de convivialité, où le rire est au rendez-vous. Ouvert aux femmes à partir de 18 ans. Maximum 10 personnes Lieu : locaux Solidaris à Frameries Les dates : les 15 juillet, 5 août [...]

La marche nordique vous a toujours tenté ? Alors, venez vous approprier les gestes techniques sur un terrain d’entrainement et, ensuite, les mettre en pratique lors d’une balade de 5 km au Bois de Lauzelle. Intervenant : Didier Dekeyzer, Moniteur/Formateur BungyPump et Moniteur de Marche Nordique ADEPS, www.nordic-zen.be Public adulte (bonne [...]

Vous avez l'impression de courir après le temps, de ranger sans cesse et que le désordre revient aussi vite ? Vous avez envie de retrouver de l'énergie pour vous, des loisirs ou profiter davantage de vos enfants ? Cet atelier est fait pour vous ! Intervenante : Barbara Bougelet – [...]

Vous souhaitez découvrir les couleurs et nuances qui mettent en valeur votre teint ? Vous avez envie de mettre en valeur votre silhouette, mieux connaître vos atouts, ainsi que votre style ? Alors, bienvenue à notre journée conseils en image ! Intervenante : Mélinda Liberto – Psychologue de formation et [...]

Semblable à un chalet en bois format mini, l'hôtel à insectes est, comme son nom l'indique, un refuge pour la petite faune du jardin. Venez créer, en duo parent-enfant, le vôtre et faire le bonheur des insectes qui habitent votre jardin.

Semblable à un chalet en bois format mini, l'hôtel à insectes est, comme son nom l'indique, un refuge pour la petite faune du jardin. Venez créer, en duo parent-enfant, le vôtre et faire le bonheur des insectes qui habitent votre jardin.

Au travers de cette découverte du Yoga, nous vous proposons un moment de détente et une occasion de se reconnecter à son énergie féminine. Intervenante : Sophie Bocquet, professeur de hatha yoga et coach de vie en ayurveda.

Une balade à la rencontre des plantes comestibles pour apprendre à les reconnaître, éviter les confusions, savoir quelle partie utiliser, consommer cru ou cuit… Une sortie instructive tout en douceur et en convivialité. Intervenant : Cuisine sauvage ASBL Public adulte

La marche est une excellente pratique pour le corps et l'esprit et c'est prouvé scientifiquement ! Rejoignez-nous pour une chouette balade suivie d’une dégustation de recettes santé. Intervenante : Jessica Gillain – chargée de projets à l’ASBW Tous public

Si vous aimez vous balader et que vous avez toujours voulu garder des traces de vos escapades, rejoignez-nous pour cette promenade d’initiation à la photographie. Intervenants : Frédéric Legros - photographe et Pierre Lagneaux – graphiste réseau associatif Solidaris Brabant wallon et journaliste indépendant