Atelier en 5 séances pour apprendre à s’exprimer de manière claire, concise et compréhensible dans n’importe quelle situation tels qu’examens, entretiens d’embauche, réunions,.. Au programme : Ateliers avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance et de détente Animatrice : Stéphanie Destrée Les vendredis 7 avril, 14 avril, [...]
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
Dans cet atelier seront abordés les thèmes suivants : Explication du Home Organising et son contexte d’apparition. Les différentes étapes à suivre avant, pendant et après le désencombrement. En amont : analyse de la situation, comment établir un plan d’action et s’y préparer ? Pendant la phase de tri : [...]
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
Un atelier de 3h où vous découvrirez tout le matériel nécessaire pour réaliser une aquarelle. Vous testerez les pigments, les pinceaux et l’utilisation de l’eau. Une découverte surprenante qui vous permettra d’imaginer quelques cartes souvenirs d’un été pas comme les autres. Tout le matériel sera mis à votre disposition. Prix [...]
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
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Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
Les bienfaits de la pratique régulière de la sylvothérapie sont avérés: diminution de la tension artérielle, baisse du taux de cortisol (une hormone du stress!), prévention du risque cardio-vasculaire…: voici donc un outil de relaxation et de méditation à la portée de chacun.e. La découverte de l’écosystème « forêt » [...]
Dans le cadre de notre programme d'activités été, nous vous proposons notre module "Re'Belles" 📅 les 25, 26 et 27 juillet de 9h à 12h 👇 Les médias, les autres, mon image et moi... Dans cette société où nous sommes confronté.e.s continuellement à des injonctions de beauté et autres, comment [...]