L’idéal est d’éviter l’affrontement physique ! Les agressions verbales font partie du quotidien et polluent votre vie ? Ce stage vous propose une approche de base : identifier les différents types d’agressions, poser ses limites, apprendre à développer des stratégies, gérer ses émotions… pour améliorer sa qualité de vie. [...]

L’agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, à l’école, dans la famille,… Le Wendo, c’est prendre conscience de sa force et de son énergie quelle que soit sa condition physique afin d’assurer sa protection ; de sa valeur, de son importance en [...]