Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention [...]
Pour la reprise de janvier, nous vous proposons un atelier dédié à la création aquarellée et aux techniques mixtes. Pour la recette rien de plus simple : une large utilisation d'eau, un savant mélange de pigments, une palette de couleurs, des éléments féminins, un choix de papier étonnant et des pinceaux [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention [...]
Avez-vous déjà essayé de vous exprimer à travers la danse? Si oui, vous savez à quel point ça peut être bénéfique, et si non, nous vous invitons venir découvrir notre cours de danse orientale. Plus qu’un cours de danse, c’est surtout une invitation au lâcher prise, à l’acquisition de confiance [...]
Avez-vous déjà essayé de vous exprimer à travers la danse? Si oui, vous savez à quel point ça peut être bénéfique, et si non, nous vous invitons venir découvrir notre cours de danse orientale. Plus qu’un cours de danse, c’est surtout une invitation au lâcher prise, à l’acquisition de confiance [...]
Dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes, nous vous proposons cet moment Blind test féministe! Et pour clôturer ce mois de mars féministe, retrouvons-nous en ligne pour un mini blind-test et la remise des prix du rallye féministe ! L'équipe gagnante du Rallye sera annoncée ainsi [...]
Marcher, apprendre à regarder, découvrir le monde qui nous entoure pour se connecter à la terre, à soi et aux autres. C’’est surtout la promesse de vivre mieux. Balades d'environ 5-6 km, animées par Françoise Ramaut, guide nature de la Noctule –Cercles des naturalistes de Belgique. Rendez-vous à 9h30 devant [...]
Soralia d'Evere vous invitent à la "Grande brocante aux Livres & aux Disques". Quand? Le dimanche 24 octobre 2021 de 9h à 15h Où? Maison communale d'Evere – Espace Delahaut 10 Square Hoedemaekers à 1140 Evere (niveau -1) Renseignements et réservation d'emplacement(s) au : Véronique Levieux 0476 767 855 ou [...]