Gym Douce
ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, BelgiqueLa gym douce peut se décrire en une gymnastique d’entretien qui permet de garder les articulations en bonne santé et de mobiliser les muscles du corps dans l’ensemble. Le cours est constitué de beaucoup d’étirements. Nous passons également en revue les gestes du quotidien et apprenons à les faire correctement [...]