Cours de Taï – Chi
espace Zoo-Zen Chaussée de Bruxelles 307, Dampremy, Hainaut, BelgiqueL’objectif du cours est de s’octroyer un moment privilégié, à la découverte d’une autre façon d’habiter son corps et de se mobiliser, en conscience. D’emblée la première consigne est : respect de soi et de ses possibilités dans l’instant présent. Tout d’abord : en position assise : auto-massage des mains, associé à [...]