J’apprends à maîtriser mon stress!

Bâtiment Solidaris Wanfercée Baulet Rue Trieu Gossiaux 23, Wanfercée Baulet, Hainaut, Belgique

Quels sont les facteurs qui déclenchent mon stress? Apprendre à maîtriser ses émotions, la gestion de son mental et des exercices pratiques pour écouter les messages de son corps. Quelles sont les interactions entre mon corps et mon mental? Donnez-vous une chance d'apprivoiser votre stress en adoptant de nouveaux comportements [...]

15€

Journée de l’AVC au CHU Tivoli

CHU Tivoli Avenue Max Buset 34, La Louvière, Belgique

Quel que soit votre âge, bougez pour prévenir l’Accident Vasculaire Cérébral… Dans le cadre de la Journée Mondiale de l’AVC, le service de Neurologie propose diverses activités. De 9h30 à 16h : stands d’informations organisés par l’équipe médicale, soignante et paramédicale. Nos médecins, infirmiers, diététicienne, kinésithérapeutes… vous informent sur l’Accident [...]

Free

Création de miroir en carton

Bâtiment Solidaris Wanfercée Baulet Rue Trieu Gossiaux 23, Wanfercée Baulet, Hainaut, Belgique

La récupération de carton offre une foule de possibilité en matière de création. Il est facile d'utilisation et permet la création d'un miroir en dentelle de carton pour décorer votre intérieur. Si la récupération et la technique vous intéressent, ne traînez pas à vous inscrire à l'atelier. A la fin [...]

30€

Cours de danse orientale

Espace So-Zen Chaussée de Bruxelles 307, Dampremy, Hainaut, Belgique

La danse orientale, c'est un art qui permet aux femmes d'exprimer par le biais de la danse, leurs peines, leurs joies, leurs questionnements, de prendre confiance en elle, d'apprendre à aimer leur corps. Depuis quelques années déjà, nous vous proposons ce cours chez Soralia à Charleroi. Dans une ambiance chaleureuse [...]

30€

Marche nordique | Erquelinnes |

Erquelinnes , Belgique

Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité [...]

30€

Théâtre – Les Sans Poids Ni Loi !

Espace culturel de la Samme Place Penne d'Agenais 12, Seneffe

« Harcèle, harcèle, qui est le prochain ?!? » Dans un immeuble, des femmes et des hommes, voisins et voisines se rencontrent, se racontent, rient, pleurent, jouent, organisent, chantent, dansent… Autour d’un café, devant la télé, sur un palier, elles parlent de leur vie, de leurs relations, du harcèlement… à l’école, [...]

8€

Ateliers – Environnement « Pas Plus Vert Que Vert »

Maison du peuple Chaussée de Jolimont 90, Haine-Saint-Pierre, Belgique

Le comité FPS d’Haine-Saint-Pierre vous propose le module « Pas Plus Vert Que Vert » qui permet d’aborder des thématiques liées à l’environnement pour une meilleure conscience des enjeux et des actions que chacun peut mener à son échelle. Le (presque) zéro déchet Parce que la terre est saturée de déchets au [...]

9€

Atelier de méditation

Espace Bien-être Rue D'Orléans 34, Charleroi, Hainaut, Belgique

Après un premier test concluant d'avril à juin, en journée, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée, à Charleroi. S’arrêter et observer, les yeux fermés, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration, ses sensations corporelles, le flot incessant des pensées) et autour de soi [...]

50€

Swiss Ball

ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, Belgique

La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]

30€

Marche nordique | Epinois |

Epinois Binche, Hainaut, Belgique

Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité [...]

30€
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