ATELIER SANTÉ – Stretching

FSMB bd M. Lemonnier 41, 1000 Bruxelles bd M. Lemonnier 41, Bruxelles, Bruxelles

Au cours de ces 4 séances, vous apprendrez à étirer en douceur l'ensemble de vos muscles et à assouplir votre corps. Ce cours peut être un complément idéal à notre atelier "Gym tonifiante" pour les personnes qui le souhaitent. - les vendredis 9, 16, 23 et 30 novembre 2018 (=> [...]

€25,00

Cours de danse orientale

Espace So-Zen Chaussée de Bruxelles 307, Dampremy, Hainaut, Belgique

La danse orientale, c'est un art qui permet aux femmes d'exprimer par le biais de la danse, leurs peines, leurs joies, leurs questionnements, de prendre confiance en elle, d'apprendre à aimer leur corps. Depuis quelques années déjà, nous vous proposons ce cours chez Soralia à Charleroi. Dans une ambiance chaleureuse [...]

30€

Marche nordique | Erquelinnes |

Erquelinnes , Belgique

Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité [...]

30€

Atelier de méditation

Espace Bien-être Rue D'Orléans 34, Charleroi, Hainaut, Belgique

Après un premier test concluant d'avril à juin, en journée, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée, à Charleroi. S’arrêter et observer, les yeux fermés, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration, ses sensations corporelles, le flot incessant des pensées) et autour de soi [...]

50€

Pas Plus Vert Que Vert

Maison du Peuple rue de la Station 33, Haine-Saint-Pierre, Belgique

Le comité FPS d’Haine-Saint-Pierre vous propose le module « Pas Plus Vert Que Vert » qui permet d’aborder des thématiques liées à l’environnement pour une meilleure conscience des enjeux et des actions que chacun peut mener à son échelle. Le (presque) zéro déchet Parce que la terre est saturée de déchets au [...]

9€

Swiss Ball

ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, Belgique

La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]

30€

Marche Nordique | Epinois |

Epinois Binche, Hainaut, Belgique

  Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une [...]

30€

Cours de couture

Permanence Solidaris - Charleroi rue Honoré Lefèvre 42, Charleroi, Hainaut, Belgique

Dans un environnement de surconsommation perpétuel et d'achat parfois compulsif, des alternatives voient le jour au quotidien pour consommer de façon raisonnable et raisonné. C'est dans cette dynamique que s'inscrit l'atelier couture que nous vous proposons ces prochaines semaines. Au programme, nous vous proposons trois dates. Vous avez le choix [...]

€25

Cours de couture

Permanence Solidaris - Charleroi rue Honoré Lefèvre 42, Charleroi, Hainaut, Belgique

Dans un environnement de surconsommation perpétuel et d'achat parfois compulsif, des alternatives voient le jour au quotidien pour consommer de façon raisonnable et raisonné. C'est dans cette dynamique que s'inscrit l'atelier couture que nous vous proposons ces prochaines semaines. Au programme, nous vous proposons trois dates. Vous avez le choix [...]

25€

Conférence gesticulée – « Ma petite Robe rose et mes nibards »

CAL Brabant wallon rue Georges Willame 10 , Nivelles, Belgique

Conférence organisée par Soralia de Nivelles en collaboration avec Laïcité Brabant wallon. " ça me fatigue parfois d'être une femme... Pas que je veuille changer de sexe, non, mais j'en ai marre... Marre d'avoir peur de rentrer tard le soir, d'avoir un décolleté plongeant, de ne pas jouir assez, de [...]

Gratuit
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