Quelques femmes de tête ont marqué l’histoire de l’entrepreneuriat et de la réussite professionnelle au féminin. Il y en a de très connues, dont on ne se lasse pas d’entendre la légende : Coco Chanel et la “petite robe noire” que les critiques de son temps jugeaient juste bonne à habiller “les petites secrétaires banlieusardes”, [...]
Soralia de Nivelles vous proposent de découvrir l’exposition « Parcours de combattantes » réalisée par Soralia en collaboration avec l’IHOES (Institut d’Histoire Ouvrière, Economique et Sociale). Au travers de celle-ci, venez découvrir 125 ans de luttes politiques des femmes en Belgique.
Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la [...]
Vous êtes un(e) acteur(trice) de l’accueil de la petite enfance ? Vous êtes un(e) élu(e) ? Vous êtes intéresssé(e.s) par ce domaine ? Vous souhaitez vous lancer dans l’aventure ? Soralia vous proposent un après-midi de réflexion sur l’accueil de la petite enfance, en présence de Monsieur André Flahaut, Président de Solidaris Brabant wallon [...]
Atelier créatif dans le cadre de l'exposition "Parcours de combattantes".
Vernissage de l’exposition suivie d’une animation visant la découverte de celle-ci.
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]