Description Dans le cadre du 70ème anniversaire du droit de vote des femmes en Belgique, les Femmes Prévoyantes Socialistes de Mons-Borinage et le comité local FPS de La Bouverie vous invitent à l’exposition PARCOURS DE COMBATTANTES Visites encadrées et commentées : Le jeudi 28 mars à 10h Le [...]
Cet atelier d'aquarelles et de créations vous invitent à l'apprentissage de techiques mixtes. Que vous soyez débutant-es ou confirmé-es, retrouvez-nous durant 3 heures dans une ambiance chaleureuse et amicale. L'objectif de ces rencontres? Progresser ensemble, partager, questionner, exprimer votre créativité, améliorer votre confiance en vous, ... Il sera également possible [...]
Atelier du Féminin Sacré Laurence Drybergh , fondatrice de LauD’yssé. Les femmes sont intimement liées au cycle lunaire de 28 jours, à son influence. Au cours de cet atelier, vous découvrirez le réel potentiel des phases de votre cycle menstruel et de l'énergie lunaire, mêlant théorie, relaxation, méditations et exercices [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Description Le comité local FPS de Quaregnon vous invite à sa marche de Printemps. Marche de 5 ou 12 km. Départ à 9h15 pour les 12 km Départ à 9h30 pour les 5 km Où ? Maison culturelle de Quaregnon Rue Jules Destrée, 355 à Quaregnon Inscription souhaitée [...]
La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, [...]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]