Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place [...]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
Cet atelier d'aquarelle et de création vous invite à l'apprentissage de techniques mixtes. Que vous soyez débutant-es ou confirmé-es, retrouvez-nous durant 3 heures dans une ambiance chaleureuse et amicale. L'objectif de ces rencontres? Progresser ensemble, partager, questionner, exprimer votre créativité, améliorer votre confiance en vous, ... Il sera également possible [...]
Vous vous posez des questions sur les élections ? Pourquoi voter ? Pour qui ? Comment ? Les animateurs FPS vous proposent une animation pour y voir clair. Cette animation a pour objectif de sensibiliser chaque participant·e aux enjeux individuels et collectifs d’une élection, de l’égalité homme/femme et de l’importance d’exercer [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
En route vers les élections 2019 ! Vous vous posez des questions sur le fonctionnement et les enjeux des élections du mois de mai ? Participez à notre animation Voter c’est décider, ensemble nous enrichirons nos connaissances sur la politique belge et européenne, et nous apprendrons en quoi le vote est important ! [...]
Le 26 mai 2019, nous irons voter. Pour qui, pour quoi, comment? Soralia de Koekelberg vous invitent à en parler. Samedi 18 mai 2019 à 14h00 Boulevard LéopoldII 220 à Koekelberg Info et inscription : 02/546.14.13 ou fps-fam@fmsb.be Participation gratuite
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Au cours d’une promenade dans le village, nous apprendrons à réaliser des clichés photographiques des plus sympas. 19/05/2019 de 13h à 17H Départ : Avouerie – 15 €