Initiation à l’aromathérapie

Solidaris Saint-Servais chaussée de Waterloo 182, 5002 Saint-Servais, Namur, Belgique

5 séances pour apprendre le bon usage des huiles essentielles et végétales, découvrir leurs vertus, la trousse d'urgence. L’intervenante abordera les huiles à utiliser en cas de stress et leur usages cosmétiques. Lors de la dernière séance, vous ferez une préparation adaptée à vos besoins. Les vendredis 21/02, 13/03, 20/03, [...]

€65

Atelier d’aquarelle et créations

Bâtiment Solidaris route de Beaumont 189 - 6030 Marchienne-au-Pont route de Beaumont 189, Marchienne-au-Pont, Hainaut, Belgique

Pour la reprise de janvier, nous vous proposons un atelier dédié à la création aquarellée et aux techniques mixtes. Pour  la recette rien de plus simple : une large utilisation d'eau, un savant mélange de pigments, une palette de couleurs, des éléments féminins, un choix de papier étonnant et des pinceaux [...]

55€

Yoga

Ecole Cobaux rue de la Science 41, Charleroi, Hainaut, Belgique

Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention [...]

35€

Danse orientale [Intermédiaire]

ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, Belgique

Avez-vous déjà essayé de vous exprimer à travers la danse? Si oui, vous savez à quel point ça peut être bénéfique, et si non, nous vous invitons venir découvrir notre cours de danse orientale. Plus qu’un cours de danse, c’est surtout une invitation au lâcher prise, à l’acquisition de confiance [...]

35€

Danse orientale [confirmée]

ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, Belgique

Avez-vous déjà essayé de vous exprimer à travers la danse? Si oui, vous savez à quel point ça peut être bénéfique, et si non, nous vous invitons venir découvrir notre cours de danse orientale. Plus qu’un cours de danse, c’est surtout une invitation au lâcher prise, à l’acquisition de confiance [...]

35€

Bourse d’échanges de semences de jardin – A vos graines, citoyens-citoyenne

Centre culturel de Theux Place Pascal Taskin, Theux, Belgique

Soralia vous proposent la 7e édition d’A vos graines, citoyens-citoyennes : des échanges de semences de jardin, des échanges de savoirs, des partages d’expériences et de nombreux-ses intervenants-es autour de « tables papotes ». Atelier terre et ludothèque pour les enfants à Liège. Occupons le terrain ! Agir pour notre [...]

Théâtre – Chroniques d’un sexisme ordinaire

Centre culturel de Dison rue des écoles 2, Dison, Belgique

Création collective des régionales PAC & FPS et la Cie Ébullition Théâtre, dans le cadre de la Journée internationale pour les droits des femmes. Marre de vous faire siffler en rue ? Désarmé.e face aux remarques déplacées de votre vieil oncle macho ? Ou juste fâché.e de lire que quand [...]

€5

Quinzaine des Femmes

Centre culturel de Philippeville rue de France 1A, Philippeville, Namur

A l'occasion de la Journée Internationale des droits des femmes, la Maison de la Laïcité, le Centre culturel de Philippeville et le réseau associatif Solidaris vous proposent une série de manifestations gratuites autour du thème de l'interruption volontaire de grossesse. Expo-animation du CAL "Willy Peers, un humaniste en médecine" - [...]

Gym Douce

ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, Belgique

La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]

35€

Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Wanfercée Baulet – Matin ou soir]

Bâtiment Solidaris Wanfercée Baulet Rue Trieu Gossiaux 23, Wanfercée Baulet, Hainaut, Belgique

Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Infos [...]

25€
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