Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux peut être une piste à explorer pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Déconstruire tout [...]
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Groupe de parole pour parents d’enfants TDA/H Groupe de parole permettant aux parents d’échanger sur leurs inquiétudes, leurs questionnements mais aussi sur les trucs et astuces pour gérer au quotidien les difficultés scolaires et/ou relationnelles de leur enfant atteint d’un trouble de l’apprentissage, d’un haut potentiel ou d’un trouble dys. [...]
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Nos émotions sont nos alliées ! Vous vous sentez submergée par vos émotions. Vous avez le sentiment de ne plus gérer vos réactions… Comment agir ? Ce stage a pour objectif : de vous aider à identifier les émotions qui vous submergent pour des situations spécifiques de commencer à utiliser [...]
Décharge ton mental ! Toi aussi tu penses trop ? Toi aussi tu as toujours l’impression de courir après le temps ? Toi aussi tu te sens mal dès que tu n’as rien à faire ? Alors ceci est pour toi… Déborah Corten est une femme, mère de deux ados, [...]
Aromathérapie, acupuncture, phytothérapie, méditation… Les “médecines douces” nous offre un large panel de “solutions” pour nous aider à prendre soin de nous. Mais comment faire le tri ? Sans se positionner en experte, notre collègue Nicole vous invite à partir à la découverte de plusieurs de ces alternatives à la [...]
Comprendre votre enfant lorsqu’il ne parle pas encore est très compliqué. Mais dès 6 mois il a la capacité de reproduire des gestes qu’il aura vu souvent (les marionnettes, pointer du doigt…) Et s’il savait en réaliser d’autres pour vous dire qu’il a mal ou qu’il veut manger, dormir, être [...]