Animations de groupes proposées par Soralia, le PAC et le CEPAG Pendant un mois, visitez cette exposition qui vous racontera les origines de la sécurité sociale. Après cette visite, vous ne pourrez qu’être convaincu des bienfait de préserver cet outil extraordinaire d’émancipation sociale que le monde entier nous envie. Modalités [...]
Libérer la parole de chaque participant.e en vue d'initier un espace d'expression conscient. Et ce, par le biais de jeux, de la découverte d'expressions verbales et non verbales, d'écriture de petites histoires spontanées et de mise en débat. Le thème se profilera au fil des rencontres en lien avec le [...]
Et oui ! Soralia ont déjà 100 ans et fêteront cet anniversaire le samedi 25 juin de 12h à 17h00 au parc Fontainas à 1000 Bruxelles. Au programme : Musique – Zumba – Danse folk – Ateliers féministes – Animations enfants Et bien sûr un bar et un foodtruck afin de se [...]
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]
Libérer la parole de chaque participant.e en vue d'initier un espace d'expression conscient. Et ce, par le biais de jeux, de la découverte d'expressions verbales et non verbales, d'écriture de petites histoires spontanées et de mise en débat. Le thème se profilera au fil des rencontres en lien avec le [...]
Parcours de femmes Nous agiterons nos neurones et nos doigts avec de la couleur, de l’encre, des mots, des paroles. Chacune vient avec son bagage, pour écrire le passé, le présent, le futur, pour se dire, pour le plaisir de partager un moment. Il y aura des moments d’écriture sur [...]
Soralia de Liège vous propose un stage d’été pour se réapproprier l’espace public. Au programme échanges et sensibilisation autour du genre et de l’espace publique marche exploratoire pour identifier en groupe les aménagements pouvant être responsables de sensations qui nous amènent parfois à éviter certains lieux, à modifier nos déplacements [...]
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]
Bien communiquer avec les autres est un défi permanent. Se dire, témoigner, défendre ses idées et ses émotions, s’affirmer, être dans sa parole, est un exercice complexe. Il est pourtant à la portée de tous. Prendre la parole est un acte qui engage le corps entier, l’intellect, le physique, l’émotionnel. [...]
Qu’est-ce que le stress ? Quels sont ses mécanismes et ses effets sur l’organisme ? Une après-midi pour découvrir et apprendre les différentes pistes qui s’offrent à nous : Respirer pour mieux gérer ses émotions L’automassage du visage et des mains pour se relaxer Le stretching pour détendre ses muscles Les moments de [...]