Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
Avez-vous déjà entendu parlé de la bijouterie conceptuelle ? Sabine Londot vous propose une initiation à quelques techniques de réalisation. Vous créez à votre tour, tel.les des artistes, des bijoux personnalisés et insolites en matériaux de récupération. Entre échanges d’idées et réalisation, la créativité de chacun·e s’aiguisera pour arriver à [...]
Le carton, nous permet de réaliser des multitudes d'objets décoratifs. Sur base d'un modèle qui vous sera proposé au début du stage, vous construirez étape par étape votre meuble en carton. Forte de son expérience, l'animatrice vous guidera et vous pourrez découvrir quelques-unes de ses réalisations. Concrètement, les premiers jours [...]
Nous nous aérerons les idées en nous inspirant du livre de Mona Chollet " Sorcières, la puissance invaincue des femmes". Sur base de quelques consignes de sorcières, nous débriderons notre imagination pour déposer les mots dans un petit carnet que nous aurons confectionné avec une reliure simple. Nous illustrerons nos [...]
Comment trier et désencombrer sa cuisine ? Les critères par type d’objets/denrées (zoom sur les dates de péremption). Où donner/vendre/recycler ? Alléger son stock de produits d’entretien : zoom sur les produits naturels indispensables et comment les utiliser. Comment ranger ? Les règles à observer, des astuces de rangement avec [...]
Laissez-vous guider cet été et venez vous détendre et retrouver de la vitalité grâce à une mise en mouvement douce, des étirements, des exercices de respiration et de relaxation. Tenue souhaitée : décontractée, n’oubliez pas de l’eau pour vous hydrater et un tapis de gym si vous en avez un. [...]
Nous nous aérerons les idées en nous inspirant du livre de Mona Chollet " Sorcières, la puissance invaincue des femmes". Sur base de quelques consignes de sorcières, nous débriderons notre imagination pour déposer les mots dans un petit carnet que nous aurons confectionné avec une reliure simple. Nous illustrerons nos [...]
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
La cueillette de plantes sauvages pour se nourrir a été le quotidien des hommes et des femmes pendant près de 3 millions d’années avant de tomber peu à peu dans la désuétude depuis l’avènement de l’agriculture…Aujourd’hui, on redécouvre avec bonheur toutes les saveurs de nos sauvageonnes et les multiples façons [...]
Après une brève définition de la réflexologie palmaire, vous sera proposé un massage initiatique des mains en stimulant des points particuliers. Il se déroulera en binôme et nous apprendrons comment apaiser les douleurs les plus fréquentes ( ex. céphalées, maux de dos, constipation...) et à gérer les émotions. Cet atelier [...]