Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Si à présent, sans distinction de sexe, les femmes et les hommes sont appelés à remplir leur devoir citoyen ; avant la Grande Guerre, c’était loin d’être le cas. Soralia de Tubize et le Centre Culturel de Tubize vous proposent de découvrir l’exposition « Parcours de combattantes » réalisée par Soralia en [...]
Dans le cadre des événements autour du 8 mars, Soralia vous invitent au cinéma Un film inspirant qui nous rappelle que même au niveau des lois, il reste des combats à mener pour l’égalité femmes-hommes. Lors de cette séance, nous souhaitons mettre en lumière un autre combat pour les droits des femmes : [...]
Pour la 11ème édition du Festival du Film au Féminin, le CFFB section Thuin/Charleroi revisite sa formule, et vous propose deux journées de festival. Elles se dérouleront les 8 et 12 mars. Au programme, des films riches, poignants, révoltants, la mise à l'honneur de réalisatrices qui dénoncent le monde patriarcal [...]
Oyé oyé ! Ce 8 mars, pas besoin de souhaiter « bonne fête » à toutes les femmes que vous croiserez… Car non, le 8 mars n’est pas la Journée de « la » femme mais bien une journée internationale de lutte POUR les Droits des Femmes ! Manifestations, grèves, [...]
Atelier proposé par le PAC Verviers et Soralia de Verviers Initiation au théâtre ayant pour thème la lutte contre le sexisme ordinaire. Question et réflexions sur base des expériences des participantes. Atelier animé par Géraldine Bogaert Modalités Date : 8 mars • 13h30-16h30 Lieu : PAC – Salle polyvalente (Crapaurue 7, Verviers) Prix : 2 [...]